Uśmiechnięte Mango

 

 

Zatrzymać lato...

Odkąd zaczęłam regularnie pić koktajle całkowicie zrezygnowałam z kawy. Myślałam, że nigdy to nie nastąpi ponieważ nie wyobrażałam sobie poranka bez jej aromatu i smaku...Nigdy też nie planowałam z niej zrezygnować gdyż zgodnie z moja grupą krwi mogłam sobie pozwolić na jedną filiżankę dziennie. Zdziwiło mnie, kiedy któregoś dnia uświadomiłam sobie, że totalnie "zapomniałam o kawie"!!! To niewiarygodne ale składniki odżywcze zawarte w koktajlach dostarczają mi tyle energii, że organizm nie potrzebuje już żadnych dodatkowych bodźców do tego aby z entuzjazmem wejść w nowy dzień ;)

Połączenie słodkiego smaku mango z delikatnie kwaskowatym kiwi to może być to co i tobie pomoże wejść z uśmiechem w nowy dzień:)

 

Uśmiechnięte Mango

• 1 mango
• łyżeczka soku z cytryny
• 5 kiwi
• garść szpinaku
• 1 jabłko
• gryka preparowana

Sposób przygotowania:

 

Mango obieramy i wkładamy do blendera, miksujemy wraz z sokiem z cytryny. Do osobnego naczynia wkładamy obrane i pokrojone kiwi, szpinak i jabłko wszystko razem miksujemy. Układamy warstwami i posypujemy gryką.

 

Smacznego!!! :)