24 stycznia

Jaglane Bounty


Banalnie prosty, niebanalnie pyszny...
Deser, który powstał z miłości...ale nie do kokosa tylko do miłośnika Raffaello ;)

Super alternatywa do niezdrowych, sklepowych słodkości, których skład jest dłuższy niż tablica "Lambadajewa" - (Paranienormalni, kto nie widział, polecam)

Jaglane Bounty

  • 200g kaszy jaglanej*
  • mleko kokosowe
  • mleczko kokosowe
  • syrop z agawy
  • wiórki kokosowe
Czekolada:
  • 3 banany
  • 0,5 avokado
  • kakao 
Sposób przygotowania:
  1. Kaszę jaglaną kilkukrotnie płuczemy na przemian w zimnej i ciepłej wodzie 
  2. Gotujemy wg przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie
  3. Do blendera wlewamy pół puszki mleczka kokosowego, ok 1 szklanki mleka kokosowego i dodajemy połowę kaszy, blendujemy
  4. Następnie dodajemy drugą połowę kaszy, blendujemy i dosładzamy do smaku
  5. Gdy masa jest już gładka i odpowiednio słodka dodajemy 1 szklankę wiórków kokosowych i chwilę miksujemy
  6. Wszystkie składniki na czekoladę wkładamy do blendera i miksujemy na gładki mus
  7. Przekładamy na przemian masę jaglaną, czekoladę i kokos
Smacznego!!! 

* podany przepis na ok 5 porcji



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Diet Point , Blogger