Kulki mocy z ciecierzycy...lepsze od oryginału ze sklepowych półek 😉
Robi się je błyskawicznie, w smaku są rewelacyjne a przede wszystkim walory odżywcze pozwalają jeść je bez ograniczeń 😉 Chociaż ja po 3 sie poddałam gdyż są mega sycące 😊
Większość składników masz na pewno w domu także zachęcam do ulepienia, najlepiej z pomocą małych rączek 😉
Ciecioderka
- 2 puszki ciecierzycy
- 3 łyżki kakao
- 2 łyżki masła orzechowego
- 3 łyżki miodu
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki whyski, rumu (opcjonalnie ale warto)
- 0,5 szklanki zmielonych orzechow
- wiórki kokosowe, polewa czekoladowa (roztopiona gorzka czekolada + 3 łyżki mleka), posiekane orzechy
Sposób przygotowania
- Ciecierzyce odsączamy i przecieramy papierem w celu osuszenia, dodajemy kakao, masło orzechowe, olej koko, miód, alkohol i orzechy. Wszystko dokladnie blendujemy na gładką masę.
- Formyjemy kulki wielkości orzecha włoskiego i obtaczamy w zależności od upodobań w czekoladzie, wiórkach bądź w czymkolwiek co lubimy 😉
- Wstawiamy do lodowki na minimum 1h
Smacznego!!!
fot. Lilian Dikmans
Aż jutro wypróbuję ten przepis :)
OdpowiedzUsuńJa wczoraj zrobiłam, dzisiaj juz nie ma 😉 Bardzo nam posmakowaly 😊
Usuń