Chyba nikomu nie trzeba przypominać jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest śniadanie. Od tego jak rozpoczniemy dzień często zależy jego dalszy przebieg ;). A ja wiem co zrobić by zaczął się smacznie i zdrowo. Proponuję szybką i prostą w przygotowaniu a'la owsiankę bez gotowania. Zachęcam do spróbowania :)
Musli
- 1 szklanka musli
- 3/4 szklanki mleka roślinnego
- 1 dojrzały banan
- 1/4 avokado
- 1 łyżeczka kakao
- orzechy, cynamon
- granat, płatki kokosa opcjonalnie
Sposób przygotowania:
- Musli przesypujemy do słoika
- Zalewamy mlekiem
- Pozostawiamy na całą noc lub na minimum 15 min
- W miseczce dusimy widelcem banana, avokado i kakao, w celu uzyskania gładkiej konsystencji możemy zmiksować blenderem, ale nie jest to konieczne
- Gotową czekoladę przelewamy na musli, dekorujemy orzechami i granatem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz