29 września

Smak Orientu Japche

 
 
Kuchnia azjatycka nas urzekła
W dzisiejszych czasach i kosmopolitycznym społeczeństwie często nie trzeba wyjeżdżać w dalekie podróże by móc raczyć się smakami egzotycznych kuchni. W dużych miastach istnieje możliwość nieograniczonego wyboru restauracji, które umożliwiają nam odkrywanie nowych smaków. My mamy tą możliwość na co dzień, ponieważ jesteśmy dość blisko z jednym z azjatyckich inwestorów. Będąc naocznym świadkiem, że dieta Koreańczyków pomaga im utrzymać zdrowie przez długie lata podążam ich śladem i np. całkowicie wyeliminowałam z diety zwykły makaron, który z przyjemnością dla moich kupek smakowych zamieniam na makaron sojowy bądź ryżowy. Jednym z podstawowych dań kuchni koreańskiej jest Japche, makaron sojowy w oryginale z wołowiną ale równie dobrze komponuje się z indykiem. Gorąco polecam.
 

Japche

  • polędwica z indyka
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 1 łyżka soku z imbiru
  • por
  • 2 papryki czerwone
  • 1 papryka zielona
  • 2 ząbki czosnku
  • ziarna sezamu
  • makaron sojowy/ryżowy
Sposób przygotowania:
 
Mięso, najlepiej kilka godzin przed smażeniem myjemy, pozbawiamy błonek i kroimy na cieniutkie paseczki. Marynujemy w sosie sojowym, miodzie, oleju sezamowym i soku imbirowym. Następnie kroimy paprykę na równe paseczki, pora myjemy i kroimy. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy por, po chwili paprykę, dodajemy odrobine wody i wszystko razem dusimy. Gdy warzywa zmiękną przekładamy je do miski i na tej samej patelni smażymy indyka. Gdy się zarumieni dodajemy pokrojony w plasterki czosnek, warzywa i jeszcze chwilkę razem smażymy. Na koniec mieszamy wszystko z ugotowanym wcześniej makaronem i voila :)
 
Smacznego!!! :)
 
 

2 komentarze:

  1. Kocham orientalne dania. :) Zapraszam do siebie. :) https://jaglusia.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Och ja też, kuchnia orientalna jest lekka i zdrowa a to najważniejsze dwie cechy jakie cenie w kuchni najbardziej :)

      Usuń

Copyright © Diet Point , Blogger