Po wczorajszej czekoladowo-cukiniowej uczcie, dziś kolej na orzeźwiający, zielony koktajl ;) Największym plusem takich połączeń jest ogromna zawartość witamin.
Niech Wam też będzie zielono!
Zielono Mi!
- 2 x kiwi,
- 1 x banan,
- 2 x jabłko,
- 100 g szpinaku,
- limonka / cytryna,
- świeża mięta.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki wkładamy do wysokiego naczynia i blendujemy, Ja układam składniki na przemian, na górze jabłka, które w pierwszej kolejności puszczają sok i dlatego blendowanie jest łatwiejsze. Następnie banan, kiwi, szpinak, limonka i świeża mięta.
Wszystkie składniki wkładamy do wysokiego naczynia i blendujemy, Ja układam składniki na przemian, na górze jabłka, które w pierwszej kolejności puszczają sok i dlatego blendowanie jest łatwiejsze. Następnie banan, kiwi, szpinak, limonka i świeża mięta.
Smacznego! Piszcie, jak Wam smakował :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz